汗の臭いを即効で抑える3大作戦とは?

暑かったり焦ると止まらない

体温調節のためにおでこや背中などから出る汗
ジムや外で運動すると、気持ちいい~汗が出ます。

脇から汗が出てしまうと、嫌な気持ちになってしまうのですよ。

例えばYシャツやTシャツを着ているとき、
脇の下だけ灰色(灰色のTシャツだと真っ黒、ピンクだと濃い赤)になるほど濡れ、

「お前、めっちゃ脇汗出ているなぁ」
「うわあ、何その汗の量www」

馬鹿にされたら、恥ずかしくて人前に出られません

見た目だけではない。

脇の下から「ツーン」とした臭いが生じ、自分はもちろん、相手にも伝わります。

周りが私と微妙に間を開けているのがわかっちゃうと、
あの米行きたくなってしまうのです。

今すぐ脇を含む汗の臭いを抑えたい!

私が行った対策はこちらになります。

 

着替えとタオルで脇の汗急襲(吸収)作戦

羽織るは白がいい

着替える前に必ずタオルを用いて汗を拭きましょう

脇汗はすぐに止まる”よいこたち”でないから、絶対にタオルを持参してください。

着替えはなるべく白以外のものを用意したほうがいいです。

汗をたくさんかくと、脇の下にシミがついてしまい、

「あ、あいつ脇汗すごいな」見られ、恥ずかしい思いをするからです。
(白は目立たないからよいという意見もありますけれどね)

私も時々タオルや衣服を忘れ、友達からタオルを借りて何とかなりました。
着替えを忘れると、焦ってしまい、どっと汗もかいてしまいます。

出かける前に必ず鞄はチェックしておきましょう。

なお脇汗にはパッドという強力な味方もおります。
彼に手助けをしてもらいながら、汗の臭いをシャツに吸着させないやり方もいいですよ。

 

緑茶(濡れた茶葉)をつけて臭い浄化作戦

殺菌効果が高い

濡れた茶葉をコットンにつけて、脇にぬるだけでかまいません。
(ティッシュや脱脂綿でもいいです)

脇付近にはたくさんの雑菌がいて、
そいつらが汗から出る成分を食べては「モノ」をだし、臭いに変わります。

臭いの正体は奴らの排泄物だったのです。

臭いをもたらす雑菌は化学でいうところのアルカリ性だから、
その反対の酸性成分を脇につけて、臭いを抑えます。

お茶の成分に雑菌が中和され、腐った臭いが広がらなくなります。

緑茶といっても、ペットボトルでなく
袋入りとして売られているお茶にしてください。

袋入りのお茶がペットボトルよりも
旨み成分(タンニンなど)において4倍も上回っているからです。

要はペットボトルより袋入りの方が雑菌を始末させ、
臭いの元を断ち切ってくれるのですよ。

(静岡県環境衛生科学研究所調べ。
唯一、酸化防止剤のために使われるビタミンCのみ、ペットボトルが上回っていました)

この旨み成分こそ、雑菌の中和に大変役立ちます。
だから普段から緑茶を飲み、茶葉を脇につけておきましょう。

 

サウナのごとく風呂に入って汗びっしょり追い出し作戦

サウナは月に一度がいい

まずお湯を40度に設定し、数分たったら髪の毛や肌を洗います。
(あなたにとって最適な湯加減を選んでいただくといよいです)

髪や体を洗い終えると、一度だけ風呂の温度を上げます。

サウナを楽しむ前に一度風呂へ入り、数分で浴槽に座ります。
この時、風呂には入らず、体は湯気があたるようにしてください。

湯気にあたって数分後、どんどん汗が出てくるようになります。

これを繰り返すこと5分から10分。
風呂上りはなるべくスポーツドリンクで塩分と水分を同時に補給しましょう。

これをするかしないかだけでも、汗の代謝が十分に行われ、臭い汗が出にくくなります。

臭い汗は運動不足が起きるとそれにかかわる汗腺が分泌され、
結果として体全体が臭くなります。

風呂場で汗を流すことも一応運動の一つなので、
ぜひ風呂場サウナを利用してみてください。

 

さらなる追加作戦を知りたいなら……

食べる

汗の臭いを抑える作戦は外だけでなく中、食事もあります。
食べる視点から汗の嫌なにおいを抑えるにはこちらに書いてあります。

  • 臭いを抑えるねばねば〇〇さん
  • ある国民的アニメに出てくる女の子の名前

基本、この二つは汗を抑える効果があるといわれています。
今すぐ知って食事の方面から汗のにおいを抑える作戦を実行してください。

 

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